Hon gör 600 situps fyra eller fem gånger i veckan. Hon gör dem i set om tio och ändrar position efter varje sett. Hon gör hundra under två minuter. Hon gör också ”plankan” (när man stöttar sig på underarmarna och tåspetsarna och håller kroppen rak) i hundra andetag.
Men det tar inte slut där.
Hon springer på bandet i trettio minuter, hon går i två minuter och springer i två, går i tre och springer i två, och så vidare. Sedan tränar hon benen i en halvtimme ena dagen och armarna den andra.
Så vill man få en kropp som Mel B:s så får man allt ligga i.
Källor(AB)